2022-09-08から1日間の記事一覧

夏のトレーニング期間 〜パイセンの筋トレ恫喝物語:スクワット1000回を添えて〜

気がつけば早いもので、もう9月。ところによっては外岩シーズンに入り始め、あれが登れた、これが登れたという報告がたくさん目につく様になる時期がやってきている。外での成果、これまでやてきたことを爆発させるということに関しては、個人的にはまだ先の…