前回の記事で宣言した通り、ロックビーンズに遠征に行ってきた。メンバーは基礎練パイセンKeyさん、部活道を極める会のなぜか会長改めRysaさん、基礎練メンバーのTKMさん、そこに私の４人。TKMさんが平日休みでわざわざ有給を取って我々に合わせてくれた。感…

気がつけば早いもので、もう9月。ところによっては外岩シーズンに入り始め、あれが登れた、これが登れたという報告がたくさん目につく様になる時期がやってきている。外での成果、これまでやてきたことを爆発させるということに関しては、個人的にはまだ先の…

2021年6月19日に初めて部活道をグラニットで受講した。その後実際に基礎練を始めたのが6月24日だったかと思う。「基礎練習」の起点から見ると若干ずれるかもしれないが、「部活道 受講」から考えると1年となる。節目記念として今回も記録していきたいと思う…

タイトル名が「？」な感じだと思うが、要はロックビーンズに遠征にいったという話。元々、日帰りでゆったりマルチに行こうと基礎練パイセンのKeyさんと約束していたものの、天気が不安定そうだし、とくにマルチじゃなければならないということもなかった。そ…

半年ずつ開催で恒例の部活道＠グラニットへ1日だけ参加し、2日目は知り合いがたくさんいるのと、自分が誘った人が参加するということで様子見に行った。内容としては既に過去のレッスンでやってきていること、また先日のロックビーンズである意味初級までの…

ひとつ前の記事で書いた通り、基礎練を行う中でさまざまな出来事があった。一方で身体の変化、改善策など、色々と考えを巡らせた中で、結局結論として出たのは、「室岡さんに登りをみてもらおう」のひとつだった。タイミング的にも基礎練を初めてあと数ヶ月…

気づけばもうすく基礎練11ヶ月を迎えようとしている。最近、基礎練中に肩周りを痛めて、しばらくできていなかった記事を書いた以降、「あれ？なんか変わったな」と感覚で感じることが多くなり、外ボルダーで日頃やっている動きができているのかどうかを確認…

前回、基礎練開始して半年経過後の記録を動画と共に色々と記載したが、改善点が浮き彫りとなりつつあること、自分の登りを一度しっかり観察してもらい、具体的な改善策をもらうために、基礎練の総本山（もしくは聖地？）、Rock Beansにプライベートレッスン…

2021年12月１９日を迎え、グラニットで部活道を初めて受講し、基礎練を初めて半年が経過した。ちょうどいい節目なので、基礎練を初めてどの様に変わっていったのかを記録したいと思う。この半年間、高グレード（所謂限界グレード）を触ることは一切なく、と…

11/13,14と部活道に今回も参加。今回は２回目なので、前回と違い、現状把握のために参加。日々の基礎練の実施状況が、良い方向に向かっているのか、練習方法はあっているのか、また基礎練を始めてからの痛みについてなど、現状の把握と軌道修正を目的として…

6/19、6/20に多治見のグラニットで行われた部活道に参加し、それからそこで学んだことを反復練習し、早いもので２ヶ月がすぎた。部活道に出会った経緯、参加してどうだったかを自分用メモ的に書いておこうと思う。最近、”部活道”、”基礎練”というワードをク…